Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 256,95g.
Frühstück: Сахар, Кофе, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Останкино Набор для Пиццы, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Уха, Зефир, Гранат. Snacks/Sonstiges: Пшеничные Булки, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Сады Придонья Сок Яблочный, Крут Фрут Мармелад. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shake15's Gewichtsverlauf
|