Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Orange Juice Drink , Pork Belly , English Bakmi, Bean Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) , Boiled Egg. Abendessen: ABC Kecap Manis, Baked or Broiled Catfish, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cheliviaa's Gewichtsverlauf
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