Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 137,97g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый , Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Ванильное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Масло Гхи, Agama Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дикси Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|