Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 236,21g.
Frühstück: Соленые Крекеры, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Филеево Колбаса "ДОКТОРСКАЯ" ГОСТ Вареная, Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Карабуэль Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Abendessen: из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Sameba Печенье "БЕЛОЧКА", Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|