Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Jungle Oatso Easy-Caramel, Checkers Low Fat Long Life Milk, SPAR Brown Sugar. Mittagessen: Peaches . Abendessen: McCain Oven Bake Chips, Woolworths Thin Grabouw Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ellaklok85's Gewichtsverlauf
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