Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 17,85g.
Frühstück: Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Жареное Яйцо. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи на Пару, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Цукини, Глобус Креветки Гриль, Приготовленный Лосось. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yakorya's Gewichtsverlauf
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