Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 72,06g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Mittagessen: Лента Яблоко, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Лук-Порей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Авокадо, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Кольраби, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Nunaturals Oat Fiber, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|