Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром. Mittagessen: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Магнит Апельсин, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, НК Сити Баклажаны Гриль. Abendessen: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Замороженная Вишня, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Салат с Морской Капустой. Snacks/Sonstiges: Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Магнит Морковь Свежая, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|