Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 43,71g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Selex Cocco Grattugiato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Adez Bevanda Vegetale Cocco con Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Sarchio Riso Soffiato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Mittagessen: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Frosta Cuori di Carciofo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zarotti Tonno al Naturale. Abendessen: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Kraft Sottilette Light, Zucchine, Citterio Sofficette Bresaola. Snacks/Sonstiges: Foodness Caffè al Ginseng Amaro, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Muller Yogurt Bianco 0%. mehr...
|
|
2013 kcal
|
Bewegung:
Neat - 1 Minute, Basale - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francirem's Gewichtsverlauf
|