Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Grow Food Запечённые Яблоки, Яйцо (Целое), Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Булгур (Вареный), Цикорий с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Плов, Яблоко. Abendessen: Яйцо (Целое), Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Творог 5%, Grow Food Запечённые Яблоки. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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