Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 194,36g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, MacCoffee Maccoffee Original. Mittagessen: Нежин Баклажаны в Аджике, Каша Рисовая. Abendessen: Millennium Конфеты Elegance, Хурма, Короваево Булочка с Маком, Киевхлеб Сушка Малютка. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Подсчёт калорий все же даёт результат ✊
Даже не смотря на потребляемое сладкое) Главное во всем держать золотую середину и все получится✨
18 Nov 21 vom Mitglied: Irochkazagreba
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Irochkazagreba's Gewichtsverlauf
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