Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Flor Тёмный Шоколад, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 1 Лепешка с Ржаной Клетчаткой. Mittagessen: Глобус Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Продукты Заревские Творог с Фруктовым Наполнителем, Магнит Хурма, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему. Abendessen: Город Мастеров Блинные Рулетики с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariad121's Gewichtsverlauf
|