Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 126,72g.
Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cuite, Kaki, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes. Abendessen: Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Haricots Rouges à la Mexicaine . Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo, Nutella B-Ready. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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