Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 265,15g.
Frühstück: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Перекресток Моцарелла, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Киви. Mittagessen: Помидоры, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки , Гречка. Abendessen: Свитлогорье Творог 2%, Халва, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 1%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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