Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Mittagessen: Cooked Perfect Italian Style Meatballs. Abendessen: 100% Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip, Chicken Breast. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 49 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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