Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 71,51g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Киви, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Хурма, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сливочное Масло, Лента Лосось Атлантический, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле, Главсуп Суп Лапша с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|