Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
64,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 40,82g.
Frühstück: Чабан Сливочное Масло 82,5%, Рема Хлеб "Фитнесс", Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко, Чабан Сыр Голландский 45%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Abendessen: Цезарь Салат, Чай, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|