Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 155,67g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Яблоко Красное. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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