Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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118,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 55,80g.
Frühstück: Alface, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês Integral. Mittagessen: Paviloche Picolé Coco Zero Açúcar , Alface, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Canastra Queijo Minas Artesanal. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Pri Alibanita's Gewichtsverlauf
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