Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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