Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 109,98g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: Ritter Sport Чёрный Шоколад, Пикник Закуска Грибна, Chanta Пшеничная Булочка, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чумак Майонез Постный, Компот из Сухофруктов, Три Медведя Вареники с Картошкой. Abendessen: Yarych Печенье Мария Классическое, Чай Несладкий, Чумак Майонез Постный, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|