Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3433 kcal
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Fett: 153,80g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 442,30g.
Frühstück: Nature's Path Organic Flax Plus Maple Pecan Crunch Cereal, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Wild Alaskan Salmon Fillet, Cilantro Lime Dressing, Southwest Superfood Salad. Abendessen: Wildflower Bread Company Rustic Baguette, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Starbucks Lemon Loaf, Haribo Starmix, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Alta Dena Eggnog, Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Pop and Bottle Inc. Vanilla Oat Milk Latte. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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