Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 127,02g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Карбонат с Овощами в. Е., Гречка. Abendessen: Окей Манго, Фермерское Подворье Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|