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So struggling to stay on track so many things going on trying to find a new job, hubby in school my own course load and so much more. I just have to take a breath and go one step at a time or I'll stop focusing on what I want and be all over the place. So one step at a time.
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Brown Sugar, in house/tea large coffee/tea, Cream of Wheat Cream of Wheat. Mittagessen: Knorr vegetable soup bagged, in house/tea large coffee/tea, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Abendessen: Dole dole country garden salad, Baked Breaded or Battered Cod, in house/tea large coffee/tea. Snacks/Sonstiges: Dare Marshmallow Rabbits. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 40 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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