Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante , Elle & Vire Beurre. Mittagessen: Bridélice Crème Fraîche 15%, Super U Curry Épicé, Alpro Lait de Coco, Escalope de Poulet, Champignons, Tomates Cerises, Pâtes (Cuites). Abendessen: Yaourt à la Grecque, Jambon de Dinde, Soupe de Potiron, Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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