Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Kellogg's Fruit Loops. Mittagessen: Butter (Salted), White Bread, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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