Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король. Mittagessen: Виктория Салат Грация, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Картошка, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|