Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Storck Toffifee, Parmalat Молоко 3,5%, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Запеченный Картофель, Кальмар Отварной. Abendessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Kikkoman Соевый Соус, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Storck Toffifee, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ponira36's Gewichtsverlauf
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