Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 46,53g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Голден Яблоко , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Апельсин, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай, Овсяноблин 2 в микроволновке. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Курица с овощами. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Овсяноблин 2 в микроволновке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|