Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot. Mittagessen: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Hokkaido Kürbis, Vitalis Heiße Zitrone, Mandarine, Möhren. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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