Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 96,53g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 379,50g.
Frühstück: Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Морковь, Шоколад, Grow Food Кукуруза на Гриле, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фисташки. Mittagessen: Варенька Варенье Малина, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Фисташки, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Макдоналдс Шримп Ролл, Магнит Хурма. Abendessen: Жизнь Март Торт Медовый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Шоколад, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Суши Филадельфия, Морковь, Grow Food Кукуруза на Гриле, Шефмаркет Митболы Из Говядины, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|