Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 82,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Творог 5%. Mittagessen: Фреш 25 Печень по Строгановски, Гречка Вареная. Abendessen: Швейцарский Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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