Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1697 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Мария Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом, Сарделька. Abendessen: Мария Печенье, Шефмаркет Филе Макрели Запечённое с Цукини и Спаржей. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, ВкусВилл Сало Белорусское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наташка чебурашка's Gewichtsverlauf
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