Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 199,16g | Kohlh: 285,60g.
Frühstück: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Bofrost Polpo Cotto, Carote, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucchine, Zucca, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Abendessen: Lupini, Spinaci, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|