Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Живые Конфеты Мармелад Малина, Агуша Творожок, Жареная Картошка, Папа Может Колбаса , Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgakalmikova's Gewichtsverlauf
|