Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 167,41g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: Banana, Hero Light Fragole, Milbona Skyr Magro Bianco , Duc De Coeur Brioche. Mittagessen: Hero Light Fragole, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Protein Knacke, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Salmone. Abendessen: Coop Hamburger Piemontese, Zerbinati Purè di Patate Fresche. Snacks/Sonstiges: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bonfivm's Gewichtsverlauf
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