Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 75,18g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сваренное Вкрутую Яйцо, Буханка Хлеб "Летний". Mittagessen: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|