Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 55,31g.
Frühstück: Carrefour Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Auchan Lieu Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Abendessen: Nestlé Yaourt à la Grecque, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Avocat, Salade Verte, Auchan Mozzarella , Tomates Cerises. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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