Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 50,15g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero (Can). Abendessen: Coca-Cola Coke Zero (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can), Nachos with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wasa Multi Grain Crispbread, Coca-Cola Coke Zero (Can). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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