Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Carr's Cheese Melts, Nestle Aero (Mini), Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Abendessen: Potato, Vegetable Oil, Stonefire Mini Naan, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Sonstiges: Spitz Pumpkin Seeds, Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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