Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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84 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 141,35g.
Mittagessen: Pain, Coeur de Lion Camembert, Monoprix Coleslaw , Picard Tajine de Poulet aux Abricots, Semoule aux Épices. Abendessen: Saumon Fumé, Chupa Chups Sucette, Taillefine Fromage Blanc 0%, Framboises, Président Beurre Doux, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). mehr...
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280 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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melisor's Gewichtsverlauf
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