Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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74 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ярче Банан, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Валера❤️'s Gewichtsverlauf
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