jeannieselby's Notizen, 19 Nov 21

109,2 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 34,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
3412 kcal Fett: 124,98g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 598,77g.   Frühstück: Honeycrisp Apples, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Yancey's Fancy Horseradish Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Domino's Pizza Ranch Dipping Sauce, Field Roast Lentil Sage Quarter Loaf. Abendessen: Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Snacks/Sonstiges: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Nesquik Chocolate Powder, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Haribo Starmix, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Starbucks Lemon Loaf. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Love it❣ 
19 Nov 21 vom Mitglied: ACBelle
so very true thanks for sharing 👍 😊  
19 Nov 21 vom Mitglied: ridemariel
so hard to do though 
19 Nov 21 vom Mitglied: tr3vi28
Living in the here and now, but also planning for the future. 💜 
20 Nov 21 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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