Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 17,95g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Mittagessen: Prime Time Sweet Mini Peppers , Denmark's Finest Creamy Havarti Cheese, Borden Shredded Gouda Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Campari Cocktail Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pecans, Food Lion Original Pork Rinds, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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