its_byeol's Notizen, 19 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
58,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2021:
944 kcal Fett: 34,20g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 91,77g.   Frühstück: Yoguedes Iogurte de Coco, Maçãs Fuji. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Alface, Acém Cozido. Abendessen: cafe, Davaca Queijo Mussarela Light, Arisco Catchup Tradicional, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bauducco Bolinho Morango, Biscoito de Polvilho. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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