Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tomates. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Ensalada de Nopales, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bistec de Res. Abendessen: Pan de Elote. Snacks/Sonstiges: Aladino Crema de Cacahuate Trocitos , San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Ensalada de Nopales, Bimbo Pan Cero Cero, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sinrespuesta's Gewichtsverlauf
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