Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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33,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 22,84g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Yoplait Doble Cero con Fresa, Oroweat Thins Multigrano. Mittagessen: Cheffry Medallones de Espinaca con Queso y Elote, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: Quaker Stila Fit Frutos Rojos, Manzanas Gala. Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Fit Frutos Rojos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yoss118's Gewichtsverlauf
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