Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Буханка Хлеб "Летний", Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: Мёд, Оливковое Масло, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Солнечная Фазенда Руккола, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Snacks/Sonstiges: Lotte Печенье Binch, ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|