Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 211,77g.
Frühstück: Mercanti Cruschetti, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Mittagessen: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi. Abendessen: Amor di Pane Grissini Classici, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive , Mortadella, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Sonstiges: Misura Biscotti senza Zucchero, Gullón Digestive senza Zuccheri, Brioche Siciliana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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