Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Вареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Abendessen: Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wookkia777's Gewichtsverlauf
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